🤍 엄마 마음 코칭
집에서 아이를 가르치다 보면 가장 먼저 흔들리는 건 부모의 마음입니다. 이 카테고리에서는 욱하는 마음을 다스리고, 다른 집과 비교하게 될 때 중심을 잡고, 부딪힌 뒤 아이와 관계를 회복하는 법을 다룹니다. 누구도 탓하지 않는 톤으로, 부모가 먼저 편안해지는 데서 시작합니다.
🤍 엄마 마음 코칭
완벽한 엄마는 없습니다 — 내 완벽주의가 아이에게 흘러갈 때
‘제대로 키워야 한다’는 마음의 무게를 내려놓기
🤍 엄마 마음 코칭“형은 잘하는데 너는” 무심코 하는 형제 비교, 이렇게 멈춰요
비교는 분발이 아니라 열등감과 미움을 남깁니다
🤍 엄마 마음 코칭우리 애만 느린 것 같아 불안할 때, 비교를 멈추는 법
발달 속도는 원래 다르고, 지금이 끝을 정하지 않습니다
🤍 엄마 마음 코칭아이에게 화내고 후회될 때, 관계 회복하는 5분
화낸 것보다 ‘화낸 다음’이 더 중요합니다
🤍 엄마 마음 코칭아이가 숙제를 안 하려 할 때, 화내기 전에 해볼 것
“숙제 좀 하자”는 말에 아이가 멈출 때, 부모가 먼저 할 수 있는 작은 선택들